Stell Dir vor, es würde jemanden geben, der immer an Deiner Seite ist. Jemand der Dich beobachtet und für Dich die kleinen und großen Erfolge und schönen Momente in seinem Gedächtnis festhält. – das Lächeln eines geliebten Menschen, – das schwierige Telefonat, dass Du gemeistert hast, – die Kuscheleinheit mit Deinem Kind usw. Die letzten …
Eine Klientin schrieb mir in ihrer Anfrage: „Liebe Julia, es fällt mir so verdammt schwer Nein zu sagen. Ich bekomme es einfach nicht über die Lippen oder nur ganz schwer. Was kann man da tun? Hat das etwas mit meinem Selbstvertrauen zu tun?….“ Nein sagen lernen Gehörst Du auch zu den Frauen, die sich immer …
Negative Glaubenssätze machen Dich unglücklich- weg damit! Wenn Maren den Raum betritt, wird sie angeschaut. Vielleicht zunächst aus dem Augenwinkel. Irgendetwas an ihr passt nicht zusammen. Also schaut man wieder hin. Dieses Mal etwas genauer. Das Gesicht dieser Frau ist ungeschminkt, aber trotzdem sehr hübsch und jugendlich. Die braunen Haare hat sie hochgesteckt. Keine Lust …
Wenn ich als Kind wütend war, hat meine Oma immer folgenden Spruch aufgesagt: „Wut, Wut hat keinen Zweck. Wut verschwinde, Wut geh weg!“ Irgendwie hat das geholfen… In meinem Artikel erkläre ich Dir: – Was Wut ist – Warum sie die Quelle Nr. 1 für Unglück ist – Wie Du mit ihr umgehen kannst bzw. …
Diese 5 einfachen Tipps kannst Du sofort umsetzen und Dein Selbstbewusstsein schnell und effektiv stärken. Dein Selbstbewusstsein zu stärken geht ganz leicht! 1. Lachen bzw. Lächeln Es gibt keinen Trick, der so schnell ein so tolles Gefühl verbreitet und Dein Selbstbewusstsein stärkt. Lächle Dich in jedem Spiegel an. Lächle Deine Mitmenschen an. Lache laut, wenn Dir …
Mache es Dir innerhalb einer Woche mithilfe meiner Anleitung und dem dazugehörigen Formular schon wesentlich leichter, Dir helfen zu lassen und um Hilfe zu bitten. Selbstwert- Steigerung inklusive! Früher wenn ich Freunde zum Essen bei uns eingeladen habe, betrieb ich immer einen enormen Aufwand! Lange habe ich dann überlegt, was ich kochen kann oder vielmehr …
Mein Weg zu mehr Selbstvertrauen. Ich kann mir heute- für mich selbst- nicht mehr vorstellen, wie schüchtern man doch sein kann, aber das war ich mal… Und das war keine schöne Zeit für mich! Als Kind habe ich Situationen gehasst, bei denen ich alleine agieren musste und mir jemand zusah/ zuhörte. Ob das der Zahlenstrahl …
„Eigenlob stinkt“, aber es tut verdammt gut! Für diesen Artikel wollte ich einen „persönlichen“ Einstieg wählen und so überlegte ich, wann ich mich das letzte Mal gelobt hatte und überlegte und überlegte… Und: mir fiel nichts ein! Natürlich hatte ich in den letzten Wochen einige Aufgaben erfüllt und Probleme gelöst, aber mich selbst dafür gelobt…ne! …
Warum Ordnung schaffen gut für Dein Selbstvertrauen ist. 5 Tipps + 7-Tage- Plan + Anleitung gratis (Direkter Download)! Wer mich kennt, weiß, dass ich vom Minimalismus weit entfernt bin. 😉 Als ich diesen Blogartikel geschrieben habe, war meine Tochter noch sehr klein und ich hatte keine Lust, ständig unnütze Gegenstände abzustauben. Deshalb habe ich mich …
Selbstwertgefühl steigern: Mach Dich unabhängig! „Da ist es wieder, dieses Gefühl der Enttäuschung. Ich schaue ihm in die Augen und er merkt…nichts! Er muss mir das doch ansehen! Wieder keine Blumen! Dabei haben wir doch gestern noch darüber gesprochen, wie schön es ist, dass ein Blumenladen im Dorf aufgemacht hat…“ Anna ist eine selbstbewusste junge …
