Hast Du das Gefühl, vieles in Deinem Leben lief schief, weil Du einen Fehler gemacht hast?Macht es Dich fertig, dass Du diesen Fehler nicht mehr rückgängig machen kannst?Aber was wäre ohne diese oder jene „falsche“ Entscheidung passiert?- Wärst Du dann die Frau, die Du heute bist?- Hättest Du die Menschen kennengelernt, die Du heute kennst?Sieh …

Eine Übung, um herauszufinden, warum Du morgens gerne oder nicht so gerne aufstehst.Montag bis Freitag das gleiche Spiel: der Wecker klingelt und Du hast einfach keine Lust aufzustehen!Ist Deine Arbeit blöde? Zerren Deine Kinder an Deinen Nerven herum? Oder hattest Du mal wieder Streit mit Deinem Partner?Werde Dir darüber im Klaren, was es braucht, um …

Nils war sehr schüchtern.Vor allem was das Thema Frauen betraf…Er hatte extreme Angst davor, einen Korb zu bekommen oder ausgelacht zu werden, wenn er eine Frau ansprechen wollte.Deshalb hat er sie erst gar nicht angesprochen.In diesem Interview erzählt er, wie er es geschafft hat, Frauen ohne Angst anzusprechen.Du lernst:- Einen Korb zu bekommen nicht so …

3 Gründe, warum ich angefangen habe mich selbst zu loben… …und wie Du es mir nachmachen kannst. Du schaffst jeden Tag verdammt viel!Lobt Dich jemand? Dein Chef oder Dein Mann vielleicht?Nein. Ziemlich enttäuschend…Aber lobst Du Dich selbst?Am Anfang fühlt sich das komisch und lächerlich an. In dieser Episode bespreche ich mit Dir die 3 Gründe, warum es …

Jennifer hat ihre innere Stimme jahrelang ignoriert!Sie hat versucht sich davon abzulenken, indem sie genau die falschen Dinge getan hat: -zu viel Party, -zu viel rauchen, -zu viel essen und eine Beziehung, die ihr nicht guttat.Als sie endlich auf ihre innere Stimme gehört hat, hat sie sich von all diesen Dingen befreit und wurde zu …

Raus aus der Komfortzone!Gerda Neumann von www.selbstvertraut.com war schon immer schüchtern und meist auch ein bisschen unsicher…Wie sie es geschafft hat, ihre Unsicherheit zu überwinden, erzählst sie uns in dieser Podcastfolge.Du erfährst auch, warum es für Deine Persönlichkeitsentwicklung gut ist, wenn Du Dich in der Fußgängerzone auf den Boden legst 😉Heute unterstützt sie als Psychologin …

Selbstliebe stärkt Dich als Frau in allen Lebensbereichen!In dieser Folge stelle ich Dir 4 Bausteine vor, die Dein stabiles Selbstliebe- Fundament bilden werden:1. Achtsamkeit Dir selbst gegenüber entwickeln2. Gut für Dich sorgen3. Dankbarkeit Dir selbst gegenüber empfinden und ausdrücken4. Auf Deine Träume zugehenWenn Du die Tipps umsetzt, kannst auch Du mehr Selbstliebe entwickeln und Dein …

Setze diese Tipps um und Du bekommst sofort Ergebnisse! In dieser Episode gebe ich Dir 5 Tipps auf die Ohren, die wirklich extrem einfach umzusetzen sind und Deinen Alltag bereichern.Außerdem sorgen sie direkt für eine Verbesserung Deines Selbstbewusstseins!Viele Spaß beim Hören und Umsetzen!Deine Julia von Selbstvertrauen für Frauen Wenn auch Du an Deinem Selbstvertrauen, Deiner Selbstliebe …

Ich bin seit 10 Jahren Coach für Selbstvertrauen, doch der Weg bis dahin war alles andere als leicht!Ich war so schüchtern und habe meine Komfortzone so ungern verlassen, dass es mir sogar schwer gefallen ist, alleine eine Bratwurst zu kaufen…In dieser Episode erzähle ich Dir, wann und warum ich angefangen habe an mir „zu arbeiten“ …