Immer vermeiden? Oder endlich frei sein?
Kennst du das Gefühl, dass schon alltägliche Situationen zu großen Hürden werden?
Du schiebst es vor dir her.
Du traust dich nicht.
Du willst etwas ändern, aber du weißt einfach nicht wie...
Julia von Selbstvertrauen für Frauen (Coach seit 2008)
Julia Männl
Kommt dir das bekannt vor?
Du weißt wie es sich anfühlt vor alltäglichen Situationen zurückzuschrecken.
Aber es gibt einen einfachen Weg, diese Blockaden zu überwinden!
Wünschst Du Dir das?
Alltägliche Situationen meisterst du entspannt.
Du fährst zu Terminen, die du vorher telefonisch abgemacht hast.
Ohne große Gedanken. Ganz locker.
In Gruppen bist du einfach du selbst.
Du redest, oder du redest eben nicht, wenn du dich nicht danach fühlst.
Was die Anderen von dir denken, ist dir nicht (mehr) wichtig.
Du kennst deine Stärken, aber auch deine Schwächen.
Du weißt, wie du deine Stärken aktivierst. Deine "Schwächen" sind zwar da, gehören aber zu dir und spielen keine Hauptrolle mehr.
Lass dich von der Angst nicht mehr bremsen!
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Hi, ich bin Julia
ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Alltag voller Hürden steckt.
Lange Zeit habe ich selbst Situationen vermieden, die mir unangenehm waren.
Ich kenne das Gefühl, Dinge ewig aufzuschieben, sich klein zu fühlen oder Angst vor der Reaktion Anderer zu haben.
Aber ich weiß auch: Es gibt einen Weg da raus.
Ich helfe Frauen seit 2008 dabei, sich selbstbewusst und sicher im Alltag zu fühlen – ohne Angst vor kritischen Blicken, schwierigen Gesprächen oder der Sorge, nicht gut genug zu sein.
Mein Online- Coaching ist für dich, wenn du endlich aus der Vermeidung raus willst.
Wenn du lernen möchtest, für dich einzustehen, dich nicht mehr zu verstecken und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Bist du bereit, diesen Schritt zu machen? Ich begleite dich gerne dabei!
Julia von Selbstvertrauen für Frauen (Coach seit 2008)
Julia Männl
So könnte dein Tag aussehen, wenn wir das gemeinsam angehen:
- Du stehst morgens auf und fühlst dich leichter.
- Der Gedanke an den Anruf oder das Gespräch, das du lange vermieden hast, löst keinen Druck mehr aus.
Du weißt, wie du es angehst. - Im Café bestellst du ohne Zögern das, was du möchtest; ohne darüber nachzudenken, ob du „störst“ oder „komisch rüberkommst“.
- Jemand bittet dich um einen Gefallen, aber diesmal sagst du freundlich, aber bestimmt „Nein“, weil es gerade nicht passt und fühlst dich dabei nicht schlecht.
- Am Abend liegst du im Bett und lächelst.
Kein „Warum hab ich das nicht gesagt?“ oder „Warum hab ich mich nicht getraut?“.
Nur dieses warme Gefühl: Heute hast du dich nicht versteckt.
Heute warst du da.
Für dich.
Ganz authentisch; ohne eine Rolle zu spielen...
Stimmen meiner Klientinnen
Transformation
Ich fühlte mich so oft verloren und von meinen eigenen Schwächen überwältigt.
Es war, als wäre ich ständig in einem Kampf mit mir selbst.
Durch das Coaching konnte ich langsam lernen, diese Seiten an mir anzunehmen und meinen Blick auf mich selbst zu verändern.
Heute fühle ich mich ruhiger, selbstsicherer und habe einen Weg gefunden, mit Mitgefühl statt mit Härte auf mich zu schauen.
Mein Leben nach den Sitzungen ist immer ein Stück besser, als vorher!
Maria (51)// NRW
Transformation
Bevor ich mit Julia "gearbeitet" habe, war es für mich sehr schwer, andere Menschen anzusprechen.
Wenn ich ehrlich bin, habe ich mich nicht mal getraut jemanden nach dem Weg zu fragen.
Hallo! Ich war 35 Jahre alt und meine kleine Tochter traute sich da mehr zu.
Inzwischen bin ich in einem Ballet- Kurs, habe neue Leute kennengelernt und mich getraut, einen Mann anzusprechen, den ich schon immer toll fand. Danke Julia!!!
Jenny (36)// Hessen
Transformation
Ich kann inzwischen super mit meinen Emotionen umgehen und weiß, wer ich bin! Vor dem Coaching habe ich mir immer wieder erzählt, wie wertlos ich bin...
Das ist nun ganz weg!
Ich wünsche allen Frauen da draußen, so eine tolle Unterstützung, wie ich sie bei Julia hatte. Liebe Grüße!
Tessa (26)// Luxembourg