Minikurs Nein sagen lernen

Eine liebe Bitte, ob Du mal wieder diesen leckeren Kuchen backen könntest.

Eine Frage, ob Du mal wieder länger arbeiten könntest. 

Eigentlich hast Du keine Lust und auch keine Zeit.
Trotzdem sagst Du Ja.

Kannst Du nicht Nein sagen, oder hast danach ein komisches Gefühl?
Dann nimm an meinem Minikurs teil!

Über 1200

zufriedene Teilnehmerinnen pro jahr

98%

Würden Den Minikurs weiterempfehlen

Für wen ist der Minikurs?

Du traust Dich quasi nie Nein zu sagen...
Du hast ein komisches Gefühl, wenn Du doch mal Nein sagst...
Du hast sowieso schon wenig Zeit, spürst aber dass Du endlich mal etwas für Dich machen musst. Grenzen zu setzen, fällt Dir aber schwer...
Du willst endlich mehr Zeit, Gelassenheit und Selbstvertrauen!

Wie läuft das jetzt ab?

01


Du trägst Dich mit Deinem Vornamen und Deiner Emailadresse in das Formular unten ein.

02


Danach bekommst Du eine Email mit einem Link. Klicke auf den Link, um Deine Emailadresse zu bestätigen. Sonst kann ich Dir leider die Kursinhalte nicht schicken.

03


Du bekommst 5 Tage lang Aufgaben und Input von mir per Mail. 
Außerdem schenke ich Dir noch ein Workbook, in dem Du Deine Erfolge festhalten kannst. 

04

Der Minikurs ist für Dich vollkommen kostenlos. Du gibst lediglich Deine Emailadresse an.

Trage Dich hier kostenlos ein:

Du bekommst noch heute die erste Aufgabe, wenn Du Dich anmeldest.

*Mit der Abgabe Deiner Email- Adresse erlaubst Du mir, Dir die Aufgaben des kostenlosen Minikurses zu schicken. Im Anschluss werde ich Dir ein Kaufangebot für den weiterführenden Kurs unterbreiten. Du kannst Dich jederzeit aus diesem Verteiler austragen. Der Versand der Emails endet aber auch automatisch. Es besteht natürlich keine Verpflichtung zum Kauf des weiterführenden Kurses! 


Hi,

ich bin Julia, die Gründerin von Selbstvertrauen für Frauen

Ich unterstütze seit 2008 Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstbewusstsein. 
Nein sagen zu lernen gehört da ganz klar dazu! 
Ich weiß wovon ich rede, denn ich konnte selbst lange Zeit nicht Nein sagen und habe mir immer viele Gedanken darum gemacht, was die Anderen von mir halten könnten, wenn ich mal Nein sagte. Mein ungutes Gefühl und schlechtes Gewissen waren riesig!

Ich habe unzähligen Klientinnen dabei geholfen aus dieser ungesunden Denkungsweise auszubrechen und würde Dir mit diesem gratis- Minikurs auch gerne dabei helfen!

[Julia Männl] 

Überfordert?

Dann solltest Du unbedingt den Minikurs machen!

Denn danach kannst Du Nein  sagen, Grenzen setzen und für Deine Bedürfnisse einstehen!
Mehr Zeit und Energie für Dich!!!

Immer noch nicht überzeugt? Das sagen Teilnehmerinnen:

Erst als ich den Minikurs mitgemacht habe, ist mir aufgefallen wie häufig ich doch ja sage...
Nein kam bei mir nur ganz selten vor. Durch den Minikurs wurde mir erst mal bewusst, dass ich das ändern sollte. Nach meinem ersten nein fühlte ich mich irgendwie befreit! Danke Julia für diese Möglichkeit!

Sandra, 43 Mannheim


Was für eine Challenge! 
Ich fühlte mich seit einiger Zeit komplett überfordert mit den ganzen Aufgaben des Alltags. Ich bin alleinerziehend mit einem kleinen Sohn, ehrenamtlich tätig und arbeite bei einer Krankenkasse. Ich kann niemandem einen Wunsch abschlagen, weil ich Angst habe, was die Person dann Schlechtes von mir denken würde. Die Challenge gab mir das Gefühl nicht alleine zu sein mit dieser Angst und das war schon eine große Erleichterung! Ich bleibe in jedem Fall dran und habe mir auch den weiterführenden Kurs gekauft.

Jenny, 29 Rostock

Ich empfehle diesen kostenfreien Kurs, weil ich ihn wirklich hilfreich fand! Hab direkt mal nein zu einer großen Kindergeburtstagsfeier in meiner Wohnung gesagt. Stattdessen gehen wir alle in ein Fast- Food- Restaurant. Ich hab den Dreck und Aufwand nicht und die Kinder sind froh. Eine Mutter war entsetzt. Aber das ist jetzt so. 
Fühlt sich gut an auch mal an sich selbst zu denken! Habe auch den Kurs gekauft, der danach angeboten wurde und bin sehr motiviert ihn durchzuarbeiten.

Patricia, 33 Berlin

Kommen Kosten auf mich zu, wenn ich mich eintrage?

Nein! Du trägst lediglich Deine Emailadresse ein. Die Aufgaben für den Minikurs bekommst Du dann per Mail zugeschickt.

Wie lange dauert der Minikurs und wann kann ich starten?

Sobald Du Dich erfolgreich angemeldet hast, bekommst Du schon die erste Email von mir und Dein Workbook. 
Du kannst also direkt loslegen. Alle 24h bekommst Du dann eine neue Aufgabe per Mail zugeschickt.

Wie kann ich mich austragen, wenn ich die Mails doch nicht bekommen will?

Du kannst Dich jederzeit vom Verteiler abmelden. In jeder Mail gibt es dazu einen Link. 
Der Versand der Mails endet aber auch automatisch nach dem Minikurs und einem spezifischen Angebot.

Kann ich auch nur über´s Handy daran teilnehmen?

Ja, das ist möglich!
Du solltest Dir das Workbook aber unbedingt ausdrucken, egal ob Du per PC, Laptop, Tablet oder Handy daran teilnimmst.

Nimm teil!

Trage Dich am besten sofort ein!

*Mit der Abgabe Deiner Email- Adresse erlaubst Du mir, Dir die Aufgaben des kostenlosen Minikurses zu schicken. Im Anschluss werde ich Dir ein Kaufangebot für den weiterführenden Kurs unterbreiten. Du kannst Dich jederzeit aus diesem Verteiler austragen. Der Versand der Emails endet aber auch automatisch. Es besteht natürlich keine Verpflichtung zum Kauf des weiterführenden Kurses!