Hallo, 

ich bin Julia 

Seit 2008 begleite ich Frauen auf ihrer Reise hin zu mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Jede Frau kann ein erfülltes Leben voller Zufriedenheit führen. Auch Du! ;-)

Warum bin ich so sicher? Nun, weil ich in der Vergangenheit selbst von Selbstzweifeln geplagt war.

Julia von Selbstvertrauen für Frauen

Julia Männl

Kennst Du das?

Hast du oft das Gefühl, dass andere besser sind als du?

Fühlst du dich unwohl in Gruppen, weil du denkst, du passt nicht dazu?

Hinterfragst du ständig deine Entscheidungen?

Ziehst du dich zurück, weil du dich unsicher fühlst?

Hast du das Gefühl, dass andere mehr erreichen als du?

Findest Du alles einfach  so anstrengend und Gelassenheit ist ein Fremdwort?

Wünschst Du Dir das?

Löse Dich von schmerzhaften Erfahrungen!

Du willst endlich zufrieden sein mit Dir und Deinem Leben?

Befreie Dich von Ängsten und einschränkenden Überzeugungen.

Du suchst einen Weg raus aus der Schüchternheit?

Trau Dich endlich, das Leben zu führen, dass Du Dir erträumst!

Du kannst alles erreichen, was Du willst. Mache den ersten Schritt!

Stimmen meiner Klientinnen

Transformation

Ich fühlte mich so oft verloren und von meinen eigenen Schwächen überwältigt. Es war, als wäre ich ständig in einem Kampf mit mir selbst. Durch das Coaching konnte ich langsam lernen, diese Seiten an mir anzunehmen und meinen Blick auf mich selbst zu verändern. Heute fühle ich mich ruhiger, selbstsicherer – und habe einen Weg gefunden, mit Mitgefühl statt mit Härte auf mich zu schauen. Mein Leben nach den Sitzungen ist immer ein Stück besser, als vorher!

Maria (51)// NRW

Transformation

Bevor ich mit Julia "gearbeitet" habe, war es für mich sehr schwer, andere Menschen anzusprechen. Wenn ich ehrlich bin, habe ich mich nicht mal getraut jemanden nach dem Weg zu fragen. Hallo! Ich war 35 Jahre alt und meine kleine Tochter traute sich da mehr zu. Inzwischen bin ich in einem Ballet- Kurs, habe neue Leute kennengelernt und mich getraut, einen Mann anzusprechen, den ich schon immer toll fand. Danke Julia!!!

Jenny (36)// Hessen

Transformation

Ich kann inzwischen super mit meinen Emotionen umgehen und weiß, wer ich bin! Vor dem Coaching habe ich mir immer wieder erzählt, wie wertlos ich bin...Das ist nun ganz weg! Ich wünsche allen Frauen da draußen, so eine tolle Unterstützung, wie ich sie bei Julia hatte. Liebe Grüße!

Tessa (26)// Luxembourg


Wie kannst Du starten?

Schreib mir einfach eine Nachricht über WhatsApp.


  • Ein kurzes "Hallo" zu schreiben ist viel leichter als ein komplettes Gespräch.
  • Du musst dich nicht sofort komplett öffnen. Stelle einfach die Fragen, die dir auf dem Herzen liegen.
  • Du bekommst zeitnah eine Antwort, ohne lange warten zu müssen.
  • Deine Nachricht bleibt unter uns – sie ist der erste Schritt, um Vertrauen aufzubauen.
  • Unverbindlich!
  • Du kannst in deinem eigenen Tempo schreiben und überlegen, ohne dass du dich zu etwas verpflichten musst. (Es handelt sich hierbei NICHT um ein Coaching- Sitzung)

Besser kennenlernen durch ein Telefonat


  • Wir schauen, ob die Chemie stimmt und ob ich Dir helfen kann. 
  • Ich bekomme einen ersten Eindruck von Deinen Zielen und Werten.
  • Du kannst mir Fragen stellen zum Coachingprozess.
  • Unverbindlich!
  • ICH rufe Dich an und wir haben 20- 30 Minuten Zeit. (Es handelt sich hierbei NICHT um ein Coaching- Sitzung)

Warum ein gratis Kennenlerngespräch sinnvoll sein kann:

01

  • Du hast keine Erfahrung mit (online) Coaching.

02

  • Du bist unsicher, ob ich Dir helfen kann.

03

  • Du möchtest Deine Fragen nicht per Whatsapp stellen, sondern in Ruhe in einem persönlichen (Telefon)- Gespräch.

Willst Du zusammen Großartiges erreichen, aber Du brauchst kein Kennenlerngespräch? 

Dann kannst Du Sitzungen auch direkt buchen (je nach Verfügbarkeit).

Online- Sitzungen sofort buchen


  • Schnelle Unterstützung & Entlastung.
  • Ohne langfristige Verpflichtung.
  • Gut geeignet für Fragen und Themen, die momentan sehr belastend sind.
  • Für Frauen, die bereits Coachingerfahrungen haben, besonders geeignet.
  • Bequem von Deinem Sofa aus per Videokonferenz möglich.
Basis-Coaching-Stunde:

120

/1 Stunde

Schnelle Lösung für brisante Fragen oder akute Probleme.

  • Sofort buchbar!
  • Sofortige Unterstützung ohne langfristige Verpflichtung.
  • Bei drängenden Fragen und Problemen, die keinen Aufschub dulden.
  • Mentale Entlastung.
  • Bequem von Deinem Sofa aus.
Entdeckungs-Coaching:

220

/ 2 Stunden

Ein tieferer Einblick in Deine Herausforderungen und Möglichkeiten.

  • Sofort buchbar!
  • Genug Zeit, um erste Fortschritte zu erzielen.
  • Gelegenheit, ein besseres Verständnis für deine Situation zu gewinnen und mögliche Ansatzpunkte zu identifizieren.
  • Einstiegspunkt: Kann als Grundlage für eine längerfristige Unterstützung genutzt werden.
  • Kostet weniger als 7 Selbsthilfe- Bücher, bringt aber 100 Mal mehr ;-)
  • Bequem von Deinem Sofa aus.
Vertiefungs-Coaching

660

/ 6 Stunden + Bonus!

Umfassende Analyse und tiefgehende Transformation.

  • Ausreichend Zeit, um langfristige Ziele zu verfolgen.
  • Speziell entwickelt, um nachhaltige Erfolge zu gewährleisten
  • Wir graben tief, um deine Herausforderungen und Chancen zu beleuchten, damit du alles besser verstehst.
  • Im nächsten Schritt entwerfen wir gemeinsam Deinen individuellen "Werkzeugkoffer". Damit Dich bald nichts mehr aus der Bahn wirft
  • Du bekommst außerdem hilfreiches Bonusmaterial, um noch schneller und effektiver voran zu kommen.
  • Bequem von Deinem Sofa aus.
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  • Working time 24/7 all days
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Ich freue mich auf Dich!