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August 29, 2019
in Blog, Podcast, Selbstvertrauen

So verlierst Du die Angst vorm Telefonieren

"Am besten, Sie rufen da mal an!" Der Chef steht hinter Dir und wartet darauf, dass Du den Hörer in die Hand nimmst. Doch Du bist gelähmt und fängst an zu schwitzen.Du telefonierst nicht gerne und schon gar nicht, wenn jemand im Raum ist. Und dann ist...

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Juli 17, 2019
in Blog, Podcast, Selbstvertrauen

Angst überwinden. So habe ich es geschafft.

Angst hat mich gelähmt Ich habe über 10 Jahre in keinem Flugzeug gesessen. Nicht weil ich Flugangst habe. Nicht weil ich mir Gedanken gemacht habe über meinen CO2 - Fußabdruck oder über die Strahlenbelastung. 

Ich hatte Angst. Viele von euch werden jetzt denken „Hä? Aber sie hat doch keine...

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Sich selbst lieben lernen
Januar 19, 2018
in Blog, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl

Sich selbst lieben lernen: verabschiede Dich von Deinem inneren Kritiker

Sich selbst lieben zu lernen ist gar nicht so einfach...

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Selbstliebe lernen liebevoller Beobachter
Januar 12, 2018
in Blog, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl

Selbstliebe lernen: Dieser Trick unterstützt Dich enorm

Stell Dir vor, es würde jemanden geben, der immer an Deiner Seite ist.Jemand der Dich beobachtet und für Dich die kleinen und großen Erfolge und schönen Momente in seinem Gedächtnis festhält.- das Lächeln eines geliebten Menschen,- das schwierige Telefonat, dass Du gemeistert hast,- die Kuscheleinheit...

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mehr Selbstvertrauen
Juni 15, 2017
in Blog, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Ziele erreichen

Wie ich endlich selbstbewusst wurde und was das mit einer Bratwurst zu tun hat

Mein Weg zu mehr Selbstvertrauen. Ich kann mir heute- für mich selbst- nicht mehr vorstellen, wie schüchtern man doch sein kann, aber das war ich mal...

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Selbstwert- Booster
Mai 22, 2017
in Blog, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl

Ego Booster- 5 Übungen zum sich loben und ermutigen, die Deinen Selbstwert pushen

Stärke Dein Selbstwertgefühl mit diesen 5 einfachen Übungen+ gratis Formular „Eigenlob stinkt“, aber es tut verdammt gut!  Für diesen Artikel wollte ich einen „persönlichen“ Einstieg wählen und so überlegte ich, wann ich mich das letzte Mal gelobt hatte und überlegte und überlegte...

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Entrümpeln stärkt Dein Selbstvertrauen
Mai 6, 2017
in Blog, Selbstvertrauen, Ziele erreichen

Entrümpeln macht freier und stärkt Dein Selbstvertrauen! 5 Tipps + 7-Tage- Plan gratis

Warum Ordnung schaffen gut für Dein Selbstvertrauen ist. 5 Tipps + 7-Tage- Plan + Anleitung gratis (Direkter Download)   Wer mich kennt, weiß, dass ich vom Minimalismus weit entfernt bin. ;-)Als ich diesen Blogartikel geschrieben habe, war meine Tochter noch sehr klein und ich hatte keine Lust, ständig...

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